Não entendi, primeiro a matéria fala pra treinar ABCDE, depois diz q não é para ectomorfo….. fica difícil entender…
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Comentários sobre: Treino para ectomorfo: guia completo para hipertrofia rápida
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- Title: Comentários sobre: Treino para ectomorfo: guia completo para hipertrofia rápida
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