Opa eu trabalho durante o dia e a noite , e faço academia todos os dias menos domingo e estou com dificuldade em ganhar massa , e como bem , devo parar de treinar todos os dias?
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Comentários sobre: Treino para ectomorfo: guia completo para hipertrofia rápida
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- Title: Comentários sobre: Treino para ectomorfo: guia completo para hipertrofia rápida
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