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Por: Henrique
Não entendi, primeiro a matéria fala pra treinar ABCDE, depois diz q não é para ectomorfo….. fica difícil entender…
View ArticlePor: Paulo
Ele diz “A primeira.. a segunda abcde.. nem um nem outro”. Mas concordo que não ficou claro qual treino realizar, 3x, 5x por semana?
View ArticlePor: William
O treino abcde serve pra ectomorfo mesmo ele tendo um tempo na academia?Por favor alguém me tira essa dúvida
View ArticlePor: Diego
Em resposta a <a href="https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/30/treino-ectomorfo/#comment-110259">Wilson eloi</a>. Sou ectomorfo mas tenho barriga famoso falso magro já treino a 9 meses...
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