Em resposta a <a href="https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/30/treino-ectomorfo/#comment-110259">Wilson eloi</a>.
Sou ectomorfo mas tenho barriga famoso falso magro já treino a 9 meses perdi bastante a barriga mas ainda não está definida devo seguir essas sugestões acima
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